165
Dodržováním těchto rad můžete vytvořit příznivé prostředí pro spánek a zlepšit jeho kvalitu, což má pozitivní vliv na vaše zdraví a pohodu.
Zdravý spánek a jeho vliv na organismus
Rady pro vytvoření příznivého spánkového prostředí a zlepšení jeho kvality
předchozí příspěvek